Program

몸 상태를 먼저 보고
수업을 짭니다

정해진 12주 커리큘럼은 없습니다. 오늘 어깨가 말려 있으면 오늘 수업은 흉추부터 시작합니다. 대신 기록을 남겨 다음 수업이 오늘에서 이어지게 합니다.

모든 수업은 50분입니다. 앞뒤로 15분씩 비워 두어 늦게 끝나거나 서둘러 나가실 일이 없습니다.

통창으로 초록이 보이는 브리드필라테스 그룹 수업실 전경
about-01.webp1920×1080 · 16:9 · 페이지 헤드 Wide airy pilates studio interior with floor-to-ceiling windows looking onto dense green foliage, mats laid in an even row on pale grey floor, warm oak shelving, soft cove lighting, calm off-white and sage palette with dusty blush #C4798F props, 24mm lens, no people
간접조명이 들어온 브리드필라테스 매트 수업 공간
feature-01.webp800×600 · 4:3 · 개인레슨 Serene minimal pilates room with soft cove lighting, a single mat on pale grey flooring, warm oak wall panel, generous negative space, muted off-white palette with dusty blush #C4798F accent cushion, 35mm lens, calm spa-like atmosphere

1:1 · 50분

개인레슨

디스크 수술 이후, 출산 이후, 오래된 어깨 통증. 몸에 사연이 있으시면 여기서 시작하세요.

  • 재활 목적
  • 강사 지정 가능
  • 주 1~3회

10회 750,000원 · 20회 1,400,000원

바스켓에 정리된 필라테스 매트와 소도구, 창가의 화분
feature-02.webp800×600 · 4:3 · 듀엣 Corner of a pilates studio with rolled mats in a woven basket, props stacked neatly, potted greenery, warm homely light, muted palette with dusty blush #C4798F terracotta pots, 50mm lens, gentle film grain

1:2 · 50분

듀엣

부부, 모녀, 친구 두 분이 함께 등록하시는 형태입니다. 서로 자세를 봐줄 수 있어 진도가 잘 붙습니다.

  • 동반 등록
  • 같은 시간 고정
  • 1인 결제

10회 · 1인 460,000원

원목 리포머 두 대가 놓인 밝은 그룹 수업실
feature-03.webp800×600 · 4:3 · 그룹 Two pale maple pilates reformers at a low three-quarter angle in a bright studio, bamboo leaves at the left edge, white walls and pale tile floor, diffused daylight, airy palette with dusty blush #C4798F strap detail, 35mm lens

1:4 · 50분

그룹 리포머

가장 많이 선택하시는 수업입니다. 정원 네 명이라 강사가 한 사람씩 손으로 잡아드릴 수 있습니다.

  • 고정 시간제
  • 수준별 분반
  • 대기 예약 가능

20회 460,000원 · 40회 860,000원

How

처음 오시면
이렇게 진행됩니다

  • 01 · 체형 확인 30분

    골반 높이, 흉추 회전, 발 아치, 호흡 패턴을 봅니다. 무료이고 등록 의무는 없습니다.

  • 02 · 체험 수업 1회

    확인한 내용을 바탕으로 개인레슨 1회를 40,000원에 진행합니다. 여기서 결정하시면 됩니다.

  • 03 · 수업 형태 정하기

    통증이 있으시면 개인레슨 10회 뒤 그룹으로, 없으시면 바로 그룹으로 안내드립니다.

  • 04 · 4주마다 점검

    같은 항목을 다시 재고 변화를 비교해 보여드립니다. 나아지지 않으면 수업 방향을 바꿉니다.

Fee

등록비도
연장비도 없습니다

표에 적힌 금액이 전부입니다. 유효기간은 넉넉히 잡아 두었고, 초과 시 1회 무료로 연장해 드립니다.

말아 둔 매트 위에 올려놓은 세라밴드와 필라테스 링
detail-03.webp800×600 · 4:3 · 대여 소도구 Rolled dark grey mat standing upright with a resistance band and two soft rings resting on top, sheer curtain and warm parquet floor behind at shallow depth, soft window light from the left, muted warm palette with dusty blush #C4798F band, 85mm lens at f/2, quiet studio corner, no people
2026년 8월 기준 · 부가세 포함
수업회차수강료1회당유효기간
개인레슨10회750,000원75,000원3개월
개인레슨20회1,400,000원70,000원6개월
듀엣10회 (1인)460,000원46,000원3개월
그룹 리포머20회460,000원23,000원4개월
그룹 리포머40회860,000원21,500원8개월
체험1회40,000원40,000원—

Booking

체험 수업부터
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체형 확인 30분은 무료입니다. 등록하지 않으셔도 결과지는 그대로 드립니다.

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